本人自学古典吉他十余年，对吉他的狂然让我自己有时都感到不可理解。现将本人总结出来的亲身体会写出来，共大家探讨。吉他技巧上的最重要的难点本人认为是左手在进行快速移动、换把、横按、大跳时要克服左手的紧张及失误。

 

    左手为什么会紧张？

    主要是心理上的紧张造成的，害怕失误。人如果心理上有负担，就算平时练习的再好，到正式演奏的时候将不可避免的造成全身各方面的紧张，更不用说左右手指。

 

    如何克服心理上的紧张：平时练习的时候就应该注意这一点，练习前可以多做做深呼吸，平和自己的情绪，集中精神，自己感觉自己的身体各部位放松没有？最主要是手臂、手腕，左右手指也应该要保持放松。平时练习也可以想象在听众面前演奏，一定要学会在大众面前，你的情绪也能保持平静和集中，当你能做到这一点，基本上你的心理方面的紧张就克服了。

    如何克服演奏是左手手指的紧张：这方面的紧张，是跟平常练习时的方法相关的。首先，你必须在练习时一定要注要手臂肌肉不能僵，一定要放松（手臂放松并不是说你的手就会掉下来，我们要做到保持手形的基础上放松你的肌肉，保持手臂在上下移动、向内向外翻转手腕时，手形是保持的，肌肉是放松的，动作是流畅的。这一点练习的时候多集中精神体会，是不难做到的手臂的问题解决之后，如何做到演奏时左手手指及手背不紧张呢？

 

    其实，真正按弦是不需要多大的力的。左手手臂在保持手形放松时本身是有一部分力是向下的，我们要利用好这部分向下的力，要会控制（不要太散太大，太散太大手形都会松散。）让它通过左手指尖，支撑在指板面上。其实按弦的大部分力量应该来自这里，另一部分就是手指自身的控制力，就是控制手指指形不能变形，要让手指立起来，因为只有立起来，力量才能作用在指尖点上，声音才不会散。横按用的力也是一样，大部分是手臂向下的力通过食指作用在指板上的，食指自身的力量是控制手形的。

 

    学会用力之后，接下来的是要学会让手指“轮休”：如果是弹单音，哪么应该是哪个手指按弦，就是哪个手指支撑在面板上，力度以刚好按实那个音就好，不能太过，而这时，其它手指应该是很放松，如果这时你用右手去帮它们，帮不动，那就是太紧张了（双音、三音、和弦的道理和以上是一样的）。如再用另一个手指再弹另一个音，哪么支撑力就转移了，、和弦的道理和以上是一样的）。如再用另一个手指再弹另一个音，哪么支撑力就转移了，前一个手指就要马上放松，手指用力的原则就是这样，它上班了就让它工作一下，完了要马上休息，支撑力应该是在手指尖不停的转来转去，这样就算是弹在快的音阶、双音，你的手指都不会紧张。

 

    手指有时在按多音时经常是有音不实，这不能因为这点，就将整个手的握力加大，其实这是因为支撑力分布在指尖不均的原故，你应该体会让各个手指分布均匀的力，而不是加大整个手的握力，学会这点最好的方法是你在按了多音之后轻轻摇动手腕，揉揉弦，你就会知道是哪个手指用力不均了。多练单音、双音、和弦揉弦也是练习放松及准确性的最好方法，要领是要由很慢开始，要在保证绝对准确及到位的前提下加快速度，你可以自编练习曲，无规则的单音、双音、跨弦都可以。

    由于时间有限暂时写到这里，望大家指正！！！